Mes accompagnements

Chaque chemin est unique. Voici les portes d'entrée que je vous propose.

Les formules d'accompagnement

Des accompagnements structurés, à un tarif clair, pour avancer dans la durée.

Respiration, détente, visualisation. Deux formules pour découvrir la pratique ou travailler en profondeur.

Reprendre le contrôle de son hygiène de vie, avec une approche paléolithique-cohérente et, si pertinent, cétogène.

Quand le corps et la tête se tirent mutuellement vers le bas, on travaille les deux ensemble.

Blessures, trauma, se choisir — et le programme PEHP Barkley pour les parents d’enfants TDAH/TOP.

Pour mieux comprendre ce qui se joue, et voir si ça résonne avec ce que vous vivez.

Vous portez quelque chose de vieux qui vous retient. Ces traces ont souvent une origine. Et les traces, ça se travaille.

Le trauma n'est pas stocké dans la mémoire — il est stocké dans le corps. Le travail doit aller là où les mots ne vont pas.

Votre corps a fait exactement ce qu'il devait faire. Comprendre ce qui s'est passé est le premier pas vers la libération.

Trouver sa place, ce n'est pas trouver le bon travail ou la bonne relation. C'est apprendre à exister pleinement.

S'aimer n'est pas un point d'arrivée. C'est une direction qu'on choisit chaque jour.

Vivre en consentement avec soi-même, c'est aligner ce qu'on pense, ce qu'on ressent et ce qu'on fait.

Un programme structuré pour les parents d'enfants présentant un TDAH ou un trouble oppositionnel. 11 séances pour retrouver un quotidien plus apaisé.

Consultations en cabinet à Fontaine (10200) et Colombey-les-Deux-Églises (52330), et en visio pour toute la France.