2 min. de lecture
AQUA SOPHRO à la piscine de Bar Sur Aube !
Porté par l'eau votre détente assurée !
Il s'agit d'une séance de sophrologie collective, mais dans l'eau, l'Aqua sophrologie ! Un moment de pur abandon dans une eau à + de 30°, où l'on vient :
gérer son stress
améliorer son sommeil
lâcher prise
et bien plus encore
Après quelques mouvements doux coordonnées sur votre respiration en conscience, je vous amène à la détente et au lâcher-prise.
45 mn juste pour vous, porté par l'eau !
J'anime ces séances le samedi de 12h35 à 13h30 !
Attention le site vous prévoit la séance à 12h45, mais elle début bien à 12h35 !!!
Pour réserver, c'est sur le site d'Aqua Bar, voici le lien : RESERVATION
Sandrine MONCHAL, Sophrologue-Naturopathe est à AQUA BAR les samedis pour l'AquaSophro ! Je reste bien sûr à votre disposition pour répondre à vos questions, et vous pouvez me joindre : 07 87 37 39 40
