Interventions en structures

La sophrologie est un formidable outil pour optimiser la qualité de vie dans bien des contextes.

La sophrologie en entreprise :

Les séances individuelles ou collectives de sophrologie peuvent parfaitement s'intégrer dans une routine au sein d'une entreprise.

Elles vont permettre d'apporter des outils dans le monde du travail que chacun pourra s'approprier pour gérer son stress, gérer la surcharge mentale qui mène au burn-out, et donc à l'arrêt de travail.

Elle va permettre également d'améliorer la cohésion, la motivation et la valorisation des collaborateurs au sein de l'entreprise.

En travaillant tous ensemble dans un environnement où la qualité de vie au travail est propice à la valorisation de chacun tout en renforçant l'esprit d'entreprise, la productivité et la créativité pourront mieux s'exprimer pour le plus grand bien de tous.

L'image positive de la société est renforcée, pouvant ainsi attirer de nouveaux talents tout en limitant le turnover.

La sophrologie à l'école :

Lorsque la sophrologie s'invite à l'école, c'est là aussi autant d'outils pour les enseignants que pour les élèves.

Pour les élèves, la sophrologie va leur permettre d'améliorer le retour au calme, notamment après la récréation, de revenir à plus de concentration quand cela est nécessaire.

Pour les enseignants la sophrologie va leur permettre de gérer la pression qui pèse sur eux dans la gestion de leur classe.

Accompagner les enseignants avec PAGAP

"Le programme d'accompagnement des enseignants dans la gestion des difficultés attentionnelles et des comportements perturbateurs" vise à équiper les enseignants de stratégies positives et efficaces.

Les enseignants sont des caméléons qui doivent s'adapter à de multiples situations : parents/instances de l'éducation/élèves...

Le profil des élèves au quotidien est très diversifié et souvent combinés à des difficultés psychologiques, difficultés relationnelles et familiales, difficultés d'apprentissage, difficultés comportementales etc.

Les demandes d'aménagements, de différenciation, d'individualisation faitent à l'enseignant sont multiples. Et les moyens et la reconnaissance limités.

Le programme PAGAP se propose d'accompagner les enseignants de façon spécifique.

Il a pour objectif d'améliorer la compréhension des problèmes de comportement chez les enfants et encourager la réflexion et l'analyse autour de ces problématiques, ainsi que l'amélioration de la relation élève-enseignant.

Il permet de développer des stratégies concrètes pour développer les comportements attendus et ainsi réduire les comportements problématiques.

Le programme peut être suivi spécifiquement pour un enseignant faisant face à des profils d'élèves spécifiques ( TDAH, TSA, TOP...) dans des classes intégratives, par le biais de séances individuelles. Ce programme suit une logique progressive et évolutive.

Il peut d'une manière plus générique être déroulé en petit groupe d'enseignants pour plus d'interactions, sur 1 journée ou 2 demi journées, et dans le cadre de la formation continue.

Les étapes du programme :

1. Acquérir des connaissances sur les problèmes attentionnels et les comportements perturbateurs

2. Modèle de conditionnement appliqué à l'élève/définition des problèmes rencontrés et des objectifs poursuivis

3. Environnement d'apprentissage

4. Routines et organisation du travail

5. (re)Constuire la relation

6. Réduire le stress

7. Règles et consignes efficaces

8. Conséquences positives et négatives

9. Système de renforcement et de retrait du renforcement

10. Plan "si-alors"

11. Auto observation

12. Echanges avec les parents et aides spécialisées

Accompagnement en association

Ici aussi la sophrologie a toute sa place !

Que ça soit la troupe de théâtre, la chorale, l'association sportive, etc... la sophrologie peut être d'une grande aide pour préparer une représentation, une compétition. Elle aide à la préparation mentale des différents évènements.

Elle peut également apporter beaucoup dans les associations d'aide à la personne, que ce soit pour accompagner les encadrants ou les bénéficiaires.

Quelle que soit votre demande, je suis à votre disposition pour répondre à vos questions et établir un devis sur demande.

Exemples d'interventions en structures :

1/ Je suis intervenue dans diverses situations comme par exemple : lors de l'initiation à la sophrologie pour les enfants de l'école Ste Thérèse à Bar Sur Aube, dans le cadre de leur semaine "Heureux à l'école".

2/ Pour l'animation de l'Aqua'Sophro à la piscine de Bar Sur Aube.

3/ Pour l'animation de séance de groupe à la Maison de Santé de Colombey les 2 Eglises, au Cabinet à Fontaine...

Ici, chacun son fauteuil au Cabinet de Fontaine...

Et ici, chacun sa chaise à la Maison de Santé de Colombey les 2 E. !

Je peux également animer des séances en entreprises, écoles, maisons de retraite, piscine, salle de sport, associations...

Devis sur demande.

Pour tout renseignement contacter moi : 07 87 37 39 40