Sandrine Monchal Sophrologue & Naturopathe
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- Ados - Adultes - Seniors
Sandrine Monchal, Sophrologue et Naturopathe à Fontaine (près de Bar-sur-Aube)
Je suis Sandrine Monchal, sophrologue et naturopathe à Fontaine, à côté de Bar-sur-Aube.
Sophrologie : Améliorez votre quotidien
Grâce à la sophrologie, je vous accompagne pour :
Renforcer la confiance en soi : acceptation de soi, estime de soi, affirmation au quotidien
Gérer le stress : pression au travail et dans la vie quotidienne
Améliorer le sommeil : lutter contre les ruminations et les réveils fréquents
Préparer mentalement vos objectifs : examens, permis, spectacles
Mieux vivre la maladie et gérer la douleur.
La sophrologie, pratique holistique et reconnue par certaines mutuelles (voir RESALIB), agit sur le corps, le mental et les émotions pour un équilibre durable.
Naturopathie : Retrouver une hygiène de vie optimale
Au cabinet à Bar-sur-Aube (3 rue des Moulins, Fontaine), je propose une approche globale pour prévenir et accompagner les pathologies, en harmonie avec les principes de l’OMS.
Consultations individuelles ou collectives
Je vous reçois en cabinet, en...
Diplômes
—Attestation de formation à l'institut de formation de sophrologie (IFS) de Paris
Sophrologie
—Masterclass en Cancérologie à l'ENA & MNC de Mont Sous Vaudrey, animée par le Pr Joyeux
—Diplôme en Naturopathie à l'ENA & MNC de MONT SOUS VAUDREY
Naturopathie
—Certificat de Cueilleur de Plantes Sauvages du Chemin de la Nature par C De Hody
- Maison de santé, 15-17 Rue de Villesec, 52330 Colombey-les-Deux-Églises
- 0787373940
- sandrine.guide.vers.soi@gmail.com
Expertises
SOINS ENERGETIQUES
Equilibrage, activation des centres énergétiques du corps.
NATUROPATHIE
Prévention, éducation, accompagnement, équilibre durable de la personne dans sa globalité et son environnement.
SOPHROLOGIE & RELAXATION
La sophrologie pour harmoniser le corps, les émotions et le mental.
La relaxation, pour faire connaissance avec soi-même ou se retrouver, se détendre.
MASSAGE BIENETRE ET REFLEXOLOGIE
Réflexologie et Massage : détente, jambes légères, ou séance qui défait les nœuds...
Retraites
2 types de retraites :
Être une femme
Devenir soi
